Autorzy:
Lesław Kulmatycki, Katarzyna Torzyńska
Rok wydania:
2013
ISBN:
978-83-89156-39-6
Książka składa się z dwóch części: teoretyczno-metodycznej oraz praktycznej, zawierającej opis ponad 75 ćwiczeń relaksacyjnych, koncentracji i medytacji oraz ekspresji ruchu.